Vinterens treningstider for ungdomsgruppa er;

 

Mandag kl 18 sykkel/løp.

Tirsdag kl 07 svømming, kl 16:00 Sykling/ spinning

Onsdag kl 16 svømming, / kl 17:20 løp.

Torsdag kl 16-18 svømming.

Fredag kl17 basis.

Lørdag kl 11 intervaller på Bislett, kl 17 svømming.

 

NB! Mandag og onsdagstreningen er obligatorisk.

 

Styrke, basis og intervaller starter opp etter høstferien.

 

Svømming er i Grevlingen svømmehall

Sykkeltreningen er på Kondishuset.

 

Svømming og sykkeltrening er inkludert i treningsavgiften.

 

Sommerens(fra midten av mai, til sommerferien) treningstider for ungdomsgruppa er;

 

Mandag kl 18 Svømming/ sykkel/ løp.

Tirsdag kl 07 svømming, kl 17 Sykling

Onsdag kl 18 Triatlon

Torsdag kl 16-18 svømming.

Fredag kl 17 basis.

Lørdag kl 11 intervaller på Bislett, kl 17 svømming.